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독서노트 - 쉽게 읽을 수 있는 심리 상담 책. "기분이 태도가 되지 않게"입니다.
독서노트 - 쉽게 읽을 수 있는 심리 상담 책. "기분이 태도가 되지 않게"입니다.
2021.12.11가장 최근 책 리뷰를 올린 게 4월이었으니까 이야~ 저 정말 책 안 읽는 편이네요. 사실 이번에 소개할 기분이 태도가 되지 않게 전에 읽던 책이 있었는데 대여기간이 끝나면서 끝까지 읽지 못한 책이 있긴 했지만 어쨌든 안 읽은 거고 그래도 오늘 리뷰할 이 책 기분이 태도가 되지 않게는 완결에 성공했습니다. 내 감정 조절을 하지 못해 나뿐만 아니라 주변 사람들까지 그로 인해 결국 다시 그 감정은 나에게 돌아와 더 힘들어지는 그런 경험 한 번씩은 다 있을 거 같은데요. 그런 감정조절을 위한 연습, 그리고 나 스스로를 존중하는 것에 대한 어렵지 않은 심리학 책이라고 하면 될 거 같아요. 도서명: 기분이 태도가 되지 않게 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 저자: 레몬심리 출판사명: 갤리온 발행..