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담덕이의 탐방일지

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담덕이의 탐방일지

* 담덕이가 생각하고 경험하고 체험하는 것들에 대한 담덕이의 주관적인 이야기들. * 연락처 - damduck@damduck01.com

독서노트 - 감사하면 달라지는 것들(겨울 에디션) / 제니스 캐플런 / 위너스북

  • 2020.05.19 16:05
  • 문화.연예
글 작성자: 담덕01
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작년 12월 부터 읽기 시작해서 어제까지 약 6개월 만에 겨우 다 읽었네요.
  • 아마존 종합 베스트셀러
  • 아마존 자기계발 1위
  • 뉴욕 타임스 베스트셀러
  • 전 세계 30개국 출간
라는 보기에 놀라운 기록을 남긴 감사하면 달라지는 것들 이라는 책입니다.

eBook 감사하면 달라지는 것들(겨울 에디션)


  • 도서명: [eBook] 감사하면 달라지는 것들(겨울 에디션)
  • 저자: 제니스 캐플런
  • 출판사명: 위너스북
  • 발행일: 2016년 12월 02일 (종이책 2016년 11월 25일 출간)
  • ISBN: 9788994747705
  • 읽은 날: 2019-12-08~2020-05-18
  • 개인적 평가: ★☆☆☆☆
교보eBook for Samsung 북드림 서비스를 통해서 읽은 책인데요.
  • 갤럭시를 사면 베스트셀러 eBook을 무료로 읽을 수 있네요.
갤럭시 스마트폰이나 태블릿을 구매한 경우 갤럭시 스토어에서 교보eBook for Samsung 앱을 설치하고 교보 계정과 삼성 계정을 연동하면 매달 베스트셀러를 랜덤으로 180일간 읽을 수 있도록 제공하는 서비스를 받을 수 있는데요.
북드림으로 처음 받아서 읽은 책이 바로 "감사하면 달라지는 것들"입니다.

180일 꽉 채워서 겨우 다 읽었어요.
그만큼 저한테는 읽기 쉽지 않은 책이었어요.

저자인 제니스 캐플런은 잘나가는 저널리스트이자 편집장입니다.
저자가 긍정적인 삶의 태도를 바꾸면서 감사일기를 쓰게 된 1년여간의 기록을 나름 과학적(저는 이게 왜 과학적인지 모르겠어요. ㅜㅜ)으로 분석하며 감사에 대한 태도를 가지게 되면 얻게 되는 긍정적인 점을 알려줍니다.

독서메모
  • "매일 감사 거리를 한 가지씩이라도 적으면 만사에 대한 내 태도가 바뀐다는 사실을 이제 나는 알게 되었다."  4%(17/398)
  • "감사를 느끼려면 감정적으로 적극적인 관여가 필요하다." 8%(31/398)
  • "세상에는 좋은 것도 나쁜 것도 없고, 다만 생각이 그렇게 만들 뿐이다." 10%(40/398)
  • "하루에 적어도 한 번 고맙다고 말할 이유를 찾는다. 그리고 문제보다는 긍정적인 면에 초점을 맞춘다. 마지막으로, 배우자에게 왜 고마운지 말한다." 15%(62/398)
  • "내가 하는 일이 아무리 하찮아 보일지라도 그 일을 한다는 자체가 중요하다." 21%(86/398)
  • "감사하는 마음은 실제 일어난 일이 아니라 경험을 어떻게 기억하는가와 관련이 있어요." 34%(136/398)
  • "부러워하는 것만큼 자신에게 해로운 것도 없다." 42%(168/398)
  • "우리가 실시한 조사에서 96퍼센트의 참여자들은 감사를 표현하는 상사는 직원들의 지지를 받기 때문에 성공할 확률이 높다고 응답했다." 51%(203/398)
  • "인생은 예측할 수 없기 때문에 그저 올바른 일을 하며 전진하고 어떤 일이 일어나든지 최대한 극복해야 한다는 확신" 88%(350/398)
  • "자신이 통제하지 못하거나 아직 성취하지 못한 일에 대해 자신을 몰아붙이지 말아야 한다는 의미" 94%(375/398)


이외에도 많은 좋은 말들이 있고 공감 가는 부분들도 분명 있지만 최근 많이 들리는 감사, 감사일기가 이전부터 많이 듣고 이미 알고 있는 "긍정적 사고"와 뭐가 다른지 새로움을 전혀 느끼지 못했네요.

그리고 제가 워낙 삐딱한 사람이라 그런지 모르겠지만
잘나가는 저널리스트이자 작가, 남편은 의사인 저자가 
"내가 하는 일이 아무리 하찮아 보일지라도 그 일을 한다는 자체가 중요하다."라고 말하는 게 공감이 가는 건지 잘 모르겠고
"감사하는 마음은 실제 일어난 일이 아니라 경험을 어떻게 기억하는가와 관련이 있어요."라고 말하면서 자신이 좋아하는 미술품은 소유가 아닌 경험이라고 하는 것도 이해가 안 가더라고요.
물론 '귀에 걸면 귀걸이 코에 걸면 코걸이'라고 저자도 책에 적으면서 위트 있게 이야기했지만 글쎄요.
저는 이해는 가지만 공감은 되지 않더라고요.

한동안 책을 안 읽다가 다시 읽어보자 생각하고 책 읽기 시작한 건데 읽던 책을 중간에 포기하면 읽는 습관이 들지 않을까 봐 끝까지 읽긴 했지만 정말 읽기 힘든 책이었어요.

다른 분들 대부분의 평은 참 좋은 책인데 저하고는 안 맞는 책이었네요.

아직 다음 책을 뭘 읽을지 결정하지 않았지만 다음 책은 좀 읽기 편하고 재미있는 책을 읽고 싶어요.
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ebook, 감사, 감사일기, 독서노트, 사운드업, 위너스북, 제니스캐플런
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댓글

  1. 결론은 항상 감사하면된다는 거네요.. ^^

    늘푸른olivia
    2020.05.19 17:00 신고
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    • 마음에서 우러나는 감사를 해야 한다네요.
      예전부터 많이 듣던 긍정적 사고라는 것과 비슷한 거 같은데 저는 영~ 공감이 안가더라고요.

      감사하면 건강해지고 하는 일도 잘 되고 만사형통이라는 것처럼 이야기하는 거 같아서요. ^^;;;;;;;

      2020.05.20 17:01 신고
      담덕01
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  2. 책을 안읽어봐서 공감까지는 모르겠지만 감사하는 생활은 좋은 일이지요

    실버키
    2020.05.19 17:00 신고
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    • 그렇죠. 감사하면서 살면 좋겠죠.
      그런데 그로 인해서 건강해지고 뭐 과학적으로 분석해 보니 뇌에도 영향이 있고 삶이 윤택해지고 등등
      그 결과들이 저는 뜬구름 잡는 것 처럼 느껴져서 오히려 반감이 생기더라고요. ^^;;;;;

      2020.05.20 17:02 신고
      담덕01
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  3. 오 한 번 읽어봐야겠네요

    땅꾸새
    2020.05.19 17:16 신고
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    • 꽤나 유명한 책인 거 같아요.
      평도 좋고요.
      단지 제가 삐딱해서 저랑은 안 맞는 거 같아요. ^^;

      2020.05.20 17:07 신고
      담덕01
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  4. 담덕01님 저녁식사 맛있게 하셨지요?ㅎㅎㅎ
    갤럭시 사면 e-book을 무료로 볼수 있다는 사실 오늘 처음 알았습니다
    정말 감사한 정보네요 ㅎㅎ
    인생은 어떤 일이 일어나는지 예측이 불가능하기 때문에 지금 이순간 열심히 살아서 극복해 나가야 한다는 저말 정말 공감되는 말입니다
    이렇게 담덕01님이 어렵게 읽으신 책을 이렇게 쉽게 많은분들이 알수 있게 정리해 주셔서 너무나도 감사합니다.~

    계리직
    2020.05.19 17:53 신고
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    • 앗! 송구스러울 정도로 극찬을 해주셨는데요.
      부끄럽습니다. *^^*;;;;

      2020.05.20 17:33 신고
      담덕01
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  5. 요즘은 책을 잘 안읽다보니 블로그에서 정리해주시는 분들을 통해서 보는거 같습니다 ㅎ

    둥가디디
    2020.05.19 21:22 신고
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    • 저도 다시 읽어야겠다 생각한 지 얼마 안됐어요.
      그런데 확실히 예전에 그 습관을 다시 들이는 게 쉽지는 않네요. ^^;

      2020.05.20 17:39 신고
      담덕01
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  6. 비밀댓글입니다

    2020.05.19 22:14
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    • 비밀댓글입니다

      2020.05.20 18:13
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  7. 그래도 열심히 독서하시는군요 ㅎㅎㅎ 멋집니다.

    하링아
    2020.05.20 00:57 신고
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    • 이 책은 참 힘들게 오래 읽었어요. ^^;

      2020.05.20 22:18 신고
      담덕01
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  8. 전 읽기 편할것 같은데 아니셨던 모양입니다
    글 한마디에 너무 의미를 부여하고 생각하신건 아닌가 합니다
    100마다 글중 하나의 글만 기억핻도 충분히 되지 싶습니다.^^

    空空(공공)
    2020.05.20 07:08 신고
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    • 그렇긴 하죠.
      그런데 전 반감이 생겨서 더 힘들었던 거 같아요.그냥 취할 것 만 취하고 버릴 건 버리면 되는데 말이죠. ^^

      2020.05.20 22:19 신고
      담덕01
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  9. 이런 종류의 책들은 역시 몇가지 삶의 진리같은 것들을 줄줄이 꿰어놓은것 같네요. 개인적으로 이런 책들은 좀 내용들이 다 비슷비슷한 것 같아요ㅎㅎ

    대체적으로 이런 책들은 공감이 쉽게 되는 편에 속하는데 담덕님이 비판적 사고방식이 뛰어나신 듯 합니다. 아마도 스무스하게 읽히다가도 몇 몇 부분에서 브레이크가 턱 턱 걸리신 모양이네요^^;;

    다음책은 이 책보다는 수월하게 읽히는것으로 도전~!!

    책린이 이과장
    2020.05.28 13:11
    • 댓글에 댓글 작성하기
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    • 댓글 신고…
    • 제가 사회생활 하면서 많이 삐딱해진 거 같긴 합니다.
      에전에는 공감할 건 공감하고 아닌 건 그냥 거르면 되지 하고 생각했는데 말이죠. ^^;;;;

      2020.05.29 13:35 신고
      담덕01
      • 댓글 신고…
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