홈트레이닝

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요즘 홈 트레이닝(Home training) 일명 홈트가 유행이죠? 저는 운동하고는 거리가 꽤 먼데요. 요즘 출퇴근을 차로 하면서 빠졌던 살도 다시 찌는 거 같고 그동안 계속 신경 쓰이던 라운드 숄더도 좀 교정해 봐야겠다는 생각이 들더라고요. 그러다 발견한 게 바로 세라 밴드. 그런데 이게 또 찾아보니까 세라 밴드, 라텍스 밴드, 튜빙 밴드까지 밴드 종류도 많고 같은 밴드도 브랜드 별로 차이가 있고 단품이냐 세트냐 머리 아프더라고요. 밴드 종류별 차이는 몬스터짐이라는 사이트에 잘 설명된 내용이 있더라고요. 트레이닝기초 [트레이닝 도구] 밴드(Elastic Band) < 여기 클릭해서 한 번 읽어보시면 좋을 거 같아요. 아무튼 그래서 며칠을 찾아보고 알아보다가 아내가 골라준 제품이 바로 이 녀석! 멜킨 튜..