운동

오늘이 벌써 목요일입니다. 휴일이 아닌 날이고 저는 출근을 했으니 직장인 점심 메뉴 탐방을 발행해야 하지만 어제 점심을 안 먹어서 발행할 점심 메뉴가 없어요. 😭그래서 묵혀 뒀던 사진 중에 고르고 골라 이번 포스트는 운동 기구에 대해 이야기하려고 합니다. 지난 6월에 구매해서 매일 꾸준하게는 아니지만 틈나는 대로 그래도 일주일에 한 3번 정도(?)는 하고 있는 무게조절 덤벨인데요. 제가 운동 기구 잘 모르지만 가성비가 괜찮은 것 같아요. 6월 1일 '토스 쇼핑'에서 결제를 했는데 다음 날 바로 배송을 받았습니다. 요즘은 어디서 구매를 해도 배송이 늦은 경우는 없는 것 같습니다. 우리나라 이런 건 정말 좋습니다. 👍제가 구매한 이 제품은 스포틀러 무게조절 덤벨 오리진 SPT-TR172, 30kg, 1세..

제가 야구 글러브를 낀 게 중학교 때가 마지막인 거 같아요. 엄청 오래됐죠. 그런데 최근 가람이가 집에서 농구공 모양의 탱탱볼을 가지고 그렇게 캐치볼을 합니다. 그런데 형은 캐치볼을 안 해주고 그래서 집에서 혼자 위로 던지고 받고를 막 1,000개씩 했다네요. 안쓰러워서 놀아줘야겠다 싶어서 밖서 캐치볼을 하자고 하고 야구 글러브를 좀 찾아봤는데요. 검색을 해 보면 '마트에서 파는 건 안된다.',  '이왕 사는 거 소가죽으로 된 걸 사야 오래 쓴다.' 이러는데 글러브 하나 가격이 최소 9만 원부터 시작을 합니다. 아직 아이라서 얼마나 오래 할지도 모르는 거고 뭐 본격적으로 야구를 시킬 것도 아닌데 굳이 그래야 하나 싶더라고요. 그리고 글러브 사이즈도 되게 다양하고요. 저 중학교 때 매주 야구 시합하면서 사..

요즘 홈 트레이닝(Home training) 일명 홈트가 유행이죠? 저는 운동하고는 거리가 꽤 먼데요. 요즘 출퇴근을 차로 하면서 빠졌던 살도 다시 찌는 거 같고 그동안 계속 신경 쓰이던 라운드 숄더도 좀 교정해 봐야겠다는 생각이 들더라고요. 그러다 발견한 게 바로 세라 밴드. 그런데 이게 또 찾아보니까 세라 밴드, 라텍스 밴드, 튜빙 밴드까지 밴드 종류도 많고 같은 밴드도 브랜드 별로 차이가 있고 단품이냐 세트냐 머리 아프더라고요. 밴드 종류별 차이는 몬스터짐이라는 사이트에 잘 설명된 내용이 있더라고요. 트레이닝기초 [트레이닝 도구] 밴드(Elastic Band) < 여기 클릭해서 한 번 읽어보시면 좋을 거 같아요. 아무튼 그래서 며칠을 찾아보고 알아보다가 아내가 골라준 제품이 바로 이 녀석! 멜킨 튜..

6월이 시작되고 벌써 이틀이 지났네요. 아시는 분들은 아시겠지만 저는 현재 휴가 중이랍니다. 그런데 할 게 없어요. ㅜㅜ "수도권 지역 대상, 강화된 방역조치 시행."이 되고 나들이나 외출을 자제하다 보니 오랜만에 휴가를 냈지만 갈 곳도 없네요. (｡•́︿•̀｡) 그래서 1일과 2일 오랜만에 운동이라는 걸 해 봤는데요. 제가 사는 곳 근처에 아파트 단지들이 들어오면서 새로 도로가 생겼는데 아직 부분적으로 도로가 열렸고 아직 진입이 안되는 곳들도 꽤 있어서 산책하기 좋은 곳이 있어요. 그래서 1일에는 큰아들이 태권도장을 간 사이 아내와 작은아들을 데리고 산책을 다녀왔어요. 처음에는 운동을 목적으로 출발을 했는데 꽃을 좋아하는 작은아들이 길거리에 이쁜 꽃들을 볼 때마다 자전거를 세워 두고 사진을 찍겠다고 하..